Hmmm...en äcklig fundering!?

Har gått och inbillat mig att jag inte har haft några större problem med att äta allt (utom ris). Men läste en polares blogg där hon skrev om magknip och diarré-dumping.
 
Hmmm...detta känns ju bekant! När jag ibland har provat något nytt har jag fått akut magknip, som ibland hållit i sig i ett par dagar! Samt att jag fått springa rätt ofta på toaletten!
 
Jag har inte brytt mig så mycket. Magknipet har suttit i nedre regionen vid tjocktarmarna och jag har mest tänkt att när det inte smärtar runt magsäcken så är det nog ok.
 
Men kan detta vara en form av dumping?
 
Har märkt att det kommer då jag ätit fetare mat.
 
Pax!
Jonaz
Kategori: Jag

Oj vad garderoben krymper....

Idag på väg till arbetet, fick jag svänga inom återvinningsstationen.
Det var åter dags igen att skänka 2 svarta sopsäckar till Emmaus Second med kläder som blivit förstora.
 
 
Igår plockade jag fram ett par highwater byxor som jag köpt på Ullared för några år sedan. Storlek xxl, de sitter som en smäck! Helt otroligt, hjärnan hinner inte riktigt med. Snart är det 40kg som ligger bakom mig, tänk jag har gått ner en halv människa hehe.
Snart är jag kanske under 120kg-strecket, när var jag det senast? Måste varit 10 år sedan MINST!
 
Pax!
Jonaz
 
 
Kategori: Jag

10 min to go!

Woohoo!

Kategori: Jag

Woohoo!

Härliga tider! Att spendera på Malmö arena! Druckit skumpa för första gången sedan op. Hihi. Detta är livet!

Pax!
Jonaz

Kategori: Jag

Malmö Arena here i come!!!!!!

Woohoo! Piffad o puffad o klar! Nu kör vi! Heja Danmark!!!!!!

Pax!
Jonaz

Kategori: Jag

Tack alla fina!

Just nu står jagh mitt i alla flyttkartonger! Har kört kläder böcker och annat smått kraft till den nya lägenheten.
 
 
Pappa och lillebror kommer på tisdag, då tar vi det stora. För varje steg jag tar tänker jag - wow, där bränndes en kalori till hihi!
 
Till alla mina fina bloggpolare, för att ni finns och för allt ert pepp och kommentarer vill jag bara säga till er:
 
I
 
 
U ALL!
 
Pax!
Jonaz
Kategori: Jag

Livet går sitt eget håll!

Hej alla! Var tvungen att ta en pause och samla mig!
Hade inte planerat att det skulle handla om veckor!
I stort mår jag väldigt bra, men i min vandring till operationen var det många saker i mitt liv som också öppnades upp och fick dammas av.
Jag har för några veckor sedan brutit med min sambo efter 17,5 år. På tisdag flyttar jag till egen lägenhet!
Jag mår bra, men det är inte kul att vara den som väljer åt någon annan.
Jag kommer inte att skriva mer om detta, utan kommer att uppdatera alla er fina vad som hänt med kost och kropp de senaste veckorna, men jag tycker nog att ni förtjänar en förklaring varför jag behövt en lång tystnad!

Pax!
Jonaz xxx

Kategori: Jag

God förmiddag!

Började morgonen med att tjuvväga mig :D Det är ju tisdagar som är min vägdag. Det är bara några hekton kvar för att hamna under nytt 10-tal. Så idag ska det röras på kroppen.
 
 
Fick upp sambon ur soffan och nu drar vi till Malmö. En liten loppis tur först! Sedan blir det nog en promenad i Bulltoftaparken!
 
Kul med delmål, och det skulle varit skönt att sista flytveckan kunde innehålla ett stort viktras :D
Vi får se på tisdag!
 
Pax!
Jonaz

Ny fas!

Jag har varit tveksam, fundersam och faktiskt (stundom) ledsen denna vecka.
 
Det började i måndags. Jag hade en plan att åka till apoteket och handla allt inför operationen! Jag har fokuserat stenhårt på flytet, kanske glömt bort att också fokusera på operationen!?
 
På apoteket så hade jag ett motstånd att berätta för den hjälpsamma kvinnan vad jag skulle ha alla saker till. Hon måste ha förstått min tvekan att dela detta för hon frågade inte mig något utan bara hjälpte mig med att plocka ihop allt jag skulle ha. 
 
Efter jag betalat kom det bara över mig. Jag vet inte vad, men det blev så tydligt vad jag var på väg att göra när jag stod där med min påse med olika medicament i handen. Min plan var att fortsätta in till Malmö för att strosa i några favvis butiker, det var ju ändå lönedag.
Jag klarade att köra några hundra meter mot Malmö, sedan kom tårarna? Det gick inte att hindra. Tillslut fick jag vända och köra hem.
 
 
Vad är det jag ska göra? Avlägsna ett friskt organ! Det är min kropp som inte varit frisk! Tänk om jag ångrar mig? Har jag tänkt igenom detta?
 
Väl hemma kom dessa känslor över mig - från och till under hela kvällen!
 
Jag har fått tänka igenom allt, inte bara en gång till, utan tusentals gånger till!
Ja, jag kan ju flyta hela året ut kanske. Gå ner allt själv, men jag vet att jag med all sannorlikhet inte kommer att kunna behålla min viktnedgång. 
Jag har varit disträ denna vecka, känner mig rörig i huvudet och det märks på jobb och även hemma. Men det har varit nyttigt att få tänka över denna resa, om och om igen.
 
Idag på arbetet hade det visst spridit sig om varför jag ska vara sjukskriven ett tag efter den 4:e april. Nu är det visst inte bara arbetsgruppen som vet vilken operation jag ska göra, utan även människor vi dagligen träffar i verksamheterna. En kvinna var direkt, hon avrådde mig till att ta denna operation. Menade på att jag bör gå ner i vikt på egen hand och att ingreppet inte är positivt då man manipulerar både magsäck och tarm.
 
Det var väldigt intressant. Jag kännde hur hela jag inombords svajjade till. Det var samma tankar och känslor jag gått i sedan i måndags!
Men eftersom jag tänkt igenom detta om och om igen blev det ett bra samtal där jag fick lufta mina tankar och funderingar. 
 
Jag är i ett känsligt läge just nu, och jag måste säga att jag även njuter av det hela. För det måste också tillhöra helheten och resan mot ett friskare och längre liv!
 
Pax!
Jonaz

En vanlig onsdag!

 
Idag är jag lite fundersam!
 
Jag har följt flytet, men hamnar i min viktfälla idag igen! SKIT SKIT SKIT!
 
Det är otroligt högt tryck på jobbet. Vi har en peak vid påsk. Massor ska förberedas, samt att det ska verkställas också. Svårt att hitta förberedelse tid och det är en kamp om tiden.
 
Hur agerar jag i detta. Jag gillar högt tryck! Börjar redan hemma att fundera, planera lägga planer i huvudet!
Åker till jobbet, har ett möte inplanerat, men hinner bara sätta foten innanför dörren och pang så blir det olika avstämningar från olika håll innan jag kommer till mitt ursprungliga möte. Hela dagen och kvällen är fulltecknad. Jag vet exakt vad jag ska göra idag, vet även vad som borde göras men som inte kommer att hinnas med!
 
Då slår det mig:
Mina flytpåsar, jag har inte tagit med mig dessa till jobbet. Min första tanke är att jag får göra som jag brukar. Äta hemma ikväll. Detta är mycket av mitt problem. Att inte planera tillräckligt bra! Att i skarpa lägen prioritera bort sig själv.
 
Detta sitter så djupt i mig. Att inte ta hand om mig själv tillräckligt, att jobba igenom dagen och bara tok-äta när jag kommer hem och däcka i soffan under en filt.
 
Då kommer tanken, är jag redo för en operation?
Har jag det som behövs för att klara de rutiner efteråt. Det finns ett slarv ingjutet i mig, djup i mig att strunta i rutiner vad det gäller kost. Jag måste bli bra på att fixa detta! Det är nödvändigt att inte slarva. Jag är inte rädd för att "äta onyttig" mat, men att inte tillåta mig sex stycken stop under dagen där mat i lugn och ro ska intagas, det är något jag inte levt med alls.
 
Jag tror dessa tankar kommer och blir starkare då operationsdagen närmar sig!
 
Tänk idag är det bara
 
dagar kvar till operation!
 
Pax!
Jonaz
 

Ledig dag & mixed emotions!

Ska bege mig ut alldeles strax. Ska hamstra lite saker inför op.
 
Idag är en underbar dag! I min nedräkning till op är det inte längre 2 siffrigt! tänk att det är så nära nu! 
Det är inte bara jubel i bröstet. 
Det är en kamp. Just nu efter ha flytit i 7 veckor. Har tappat massor i vikt (är dock mycket kvar). Men det känns som om tiden har gått tillbaka.
Jag känner mig som förr! Innan min kropp brakade ihop. Innan jag behövde ta medicin för blodtrycket (vilket gjorde att mina svettningar var konstant och jag fick stela leder som en biverkning, och muskelavslappnande var en nödvändighet för att kunna ta dem).
 
Plötsligt mår jag lite bättre. Både i kropp och här inne.
Då kommer funderingarna - ska jag operera bort ett friskt organ! Usch! jag blir bara orolig när jag tänker på det.
 
Jag vet hur snabbt jag kommer in i mina "dåliga" rutiner!
Hur jag prioriterar bort mitt fokus. Fokus på att organisera migsjälv och min kost. Det kan vara fartfyllda perioder på arbetet, vips så är jag tillbaka i de gamla vanorna - att inte sköta min kost under dagarna - för att sedan dyka i soffan på kvällen stor-äta och dra filten över sig!
 
Jag kommer att hamna där igen - det vill jag inte.
Jag vill bara vara fri från mina mediciner - främst biverkningarna! Så låt oss gå och skaka lunch-shaken nu, och fortsätta mot operationen!
 
För idag är det BARA
 
dagar kvar till operation!
 
Pax!
Jonaz

Rapport från sista garderoben....

Ja, nu finns det plats för nya fynd!
 
 
Haha...Mina sommarkläder var nu det sista som jag gick igenom.
 
Well, de har legat stilla i några klädbackar i en hel del år!
Den första tanken som slog mig, och som helatiden återkom...hade jag så taskig klädsmak. Nej just det en del var modernt för AGES agoo, och som stor kille och man finns det bara FARBROR BARBRO kläder att köpa. Känslan av att man lånat kläder från Albert :D
 
Hebbe-lille & Albert
 
Attans vad skönt det är att bli av med gamla kläder. Det finns ett band mellan kläder och mitt innersta. De gånger man faktiskt sett fram emot att deltaga i något speciellt är det inte ovanligt att när man försöker hitta kläder, i sin garderob eller i en butik som man känner att "känslan" av att man inte känner sig fin, varken utanpå eller inuti påverkas.
Mina kläder är en symbol för den sorg man mellan varven gått och burit på om hur obekväm, fel och stor man är får ta över, från utsidan till insidan av mig själv.
 
Bara nu efter ett par veckors flyt och ca 12kg tappade känns det redan bättre, här inuti. 
 
Vem skulle man delat detta med? Alla vet ju, jag vet ju, att ännu efter en misslyckad kamp om att behålla det man förlorat i vikt inte gick - denna gång heller! Så har ju livet varit - fram och tillbaka.
 
Detta blir man proffs på att hantera. Oavsett om det innebär att gömma sig under en filt i soffan, eller att trycka undan det där man går och bär på.
 
Sedan när kroppen börjar arbeta mot en själv! Så är jag nog rätt glad över att min läkare tog mig i nacken och visade vad som måste göras, innan ännu en "attack" som kanske inte blir så enkel än de andra två jag haft. Innan blodtrycket smäller till och visar sig genom en hjärtattack.
 
Jag är inte ängslig eller nedstämd, tycker oxå att det är spännande att vara just HÄR just NU. Men det blev en intressant dag, både idag och igår när jag fick möta alla mina gamla kläder :D De på minnde mig om vem jag varit i olika delar av mitt liv!
 
 
Nu blir det en cola light, en kopp kaffe innan eftermiddagssoppan ska intas (kanske en sväng till toan oxå, då man behöver lätta på trycket rätt ofta).
 
Pax!
Jonaz

Vad har jag sagt ja till!

Sambon vill titta på whippetvalpar imorgon!
 
 
Kan man besöka dessa valpar utan att han kommer att bli förälskad och vilja ha någon?
Detta är inte min ras, men min sambos. Vi har båda vuxit upp med hundar, men jag vill vänta några år! Trivs så bra med att inte ha ansvar, just nu, för fler än oss själva! Efter 10år med hus och djur känns det som ett nytt liv utan de båda. Kan resa och vara borta när och hur som helst.
 
Well, imorgon kväll ska vi träffa valparna! Jonaz, be cold as ice! Do not fall inlove with any of them :D
 
Pax!
Jonaz
Kategori: Jag

Helg!!!

Woohoo! Äntligen en hel helg!
En hel helg framför sig, inget jobb, helt ledig...så underbart!
 
Nu börjar det kännas att jag gått ner! Tänkte att jag skulle organisera om garderoben!
 
Well, man har ju kläder lite här och var i olika storlekar! Allt ifrån XL - 4XL. Jag kanske ska rensa ut och organisera om garderoberna imorgon. Få ett system med storlekar osv.
 
 
Ikväll blir det en Gulasch soppa. Har alldeles för många kalorier kvar att få i mig idag. Har varit en stressig dag och kväll så har missat att käka.
 
Nu blir det Skavlan med min barndoms kärlek, Agnetha Fältskog!
 
Pax!
Jonaz

Vi funderar på semester!

 
Vi har börjat fundera på vart vi ska dra i augusti under semestern.
Är vi överens? NOPE lol
 
Jag:
 
Prag.
Denna stad har vi varit i flera gånger. Vi har rest runt mycket på landsbygden, det finns mer att se! Mer av Tjeckien att upptäcka, samt att det är Pride där under andra semesterveckan!
 
Sambon:
 
Side, Turkiet
Jag AVSKYR platser som detta (dock har en varit i Side innan). Mina fördommar om ett billigt, trist, cheep-ish turist håla kickar in. Har varit på andra turist-sol-och-bad ställen i Turkiet, men pallar åka på ett till - hehe. 
Försökte flirta till mig Istanbul istället som resemål, men det gick inte! 
 
Så vad gör vi? NO IDEA hehe
 
Pax!
Jonaz
 
 
Kategori: Jag

Nyklippt :D

 
Jo, jag blev nöjd! Blev lite blondare och längre upptill. Lina är världens bästa! Tack Linas hårstudio!
 
 
...skönt att se ordentllig ut igen. Nu kan våren komma!
 
Pax!
Jonaz
 
 
 
 

A piece of ART!

Var ute och vandrade i natten runt bakgatorna i Malmö för ett tag sedan. Kom till ett konstgalleri. Såg två fantastiska verk och jag tänkte VILL HA, VILL HA!
 
Lite taskiga mobilfoton fick jag i vart fall :D 
Tavlan var en målad version av ABBAs lp-cover ARRIVAL från 1976. En målad version av lp-omslaget med kompleterande pop-art effekter! Storleken var nog 1,5m x 1,5m.
 
 
Sedan var det en läcker plasthund i silver med sneakers och blå rinnande färg. Gosh..så läcker!
 
 
My taste of good art! Innovativt och modernt!
 
Men det behövdes en gigantisk plånbok för dessa verk! Kommer aldrig att bli mina, men läckra var de!
 
“The object isn’t to make art, it’s to be in that wonderful state which makes art inevitable.”

~Robert Henri

 
Pax!
Jonaz
 
 
 
 

Dagens stora fråga!

Hur ska jag klippa och färga håre imorgon. 
Då solen verkar att dröja i år, så får jag nog ta och slänga in lite slingor, nu när inte solen vill komma fram och bleka mitt hår.
 
Men hur ska jag klippa mig?
 
 
Några förslag?
 
Pax!
Jonaz

Definition av kärlek....

= känsla av stark tillgivenhet riktad mot någon eller något.
 
Det finns många sätt att älska på. Det finns många sätt att bli älskad av.
 
Ha en bra alla <3 dag!
Glöm ej! KÄRLEK RYMMER SÅ MYCKET!
 
Pax!
Jonaz

Att komma ut.....

När jag läser andras bloggar blir jag genast lite avis. Många talar rakt ur hjärtat, kan vara riktigt personliga. Jag har lite svårt för att lätta på mitt eget hjärta.
 
Det sista året har varit ett tufft år för mig. En kamp och strid mot mitt höga blodtryck som envisas med att inte gå ner. Kampen mot min egen kropp. Att jag inte längre är 20 bast och orkar inte bära min kropp på samma sätt som jag gjorde förr. Min kropp arbetar inte med mig längre, den arbetar mot mig.
 
Jag vill bli frisk, därför går jag denna väg...min väg till en gastric bypass operation.
 
När jag fick reda på att remiss var skickad till Axess Medica och operation troligt skulle bli inom några månader, då först började jag berätta för andra. Min sambo visste men ingen annan.
 
Jag började med en vän, var jättenervös men fick gott bemötande och härligt stöd. Sedan min familj som också reagerade urgulligt (hur ska man annars reagera? Men jag var ändå nervös för att berätta). Min chef (jag har den bästa) och några få kollegor är även underrättade. Men sedan är det
Som om jag inte riktigt kan ta nästa steg. Jag skrev på facebook igår att jag fastade, men det är ju fastan nu i kyrkoåret och en "stöddis" som jag brukar ju hålla på med viktminskning från och till så det är ju inte ovanligt kanske.
 
Jag har inte länkat min blogg till mitt Facebook-account, vill inte dela mina tankar och känslor med de i mitt liv ännu. Samtidigt vet jag ju att jag måste berätta för alla, men när & hur vet jag inte riktigt!
 
Det är inte så att jag skäms för vad jag ska göra. Kanske är det så att det sitter I MINA KILON. Det är ju ändå jag som har haft ansvaret över min kropp genom åren. Stundom lyckats med den, stundom totalt misslyckats.
 
Att komma ut :D är inte lätt...
HUR GJORDE NI?
 
Pax!
Jonaz