Jonaz Gastric Bypass

Love is in the air! Imorgon stundar 3 vigslar - härligt med kärlek! Sedan väntade det faktiskt lite kärlek på mig när jag kom hem! Ljuvlig fredag! Ha en skön helg!
Pax!
Jonaz

Min gamla fina coola Adidas T-shirt gick på idag. Vad jag är glad att jag sparat den i alla dessa år! Woohoo!!!

Ända sedan operationen har jag ätit extra kosttillskott, köpt på hälsokostbutiken. Silicea- för att motverka håravfall. Efter ca 2 månader tog de slut. Jag hade någon vecka utan dem och tänkte att jag inhandlar nya på Ullared, det är ju mer än halva priset på dem där.
Efter några veckor började jag med dem igen. Och nu nyligen har jag börjat fälla. Måste rolla mina kläder konstant, när jag sitter vid datorn ser jag hur elektriciteten i skärmen suger mina hårstrån till sig efter att jag dragit fingrarna genom kalufsen.
Var det uppehållet av silicean som skapat detta, eller för att jag bytt sort, Ullareds-märket kanske inte var så bra hehe. Eller hade detta ändå hänt? Och kanske skulle det varit drivor om jag inte käkat silicea.

Jag gillar ju mitt ludd på huvudet och vill gärna ha det kvar :)

Pax!
Jonaz

Idag har jag stått och stekt vego-biffar. Det blir inget recept utlagt för jag körde en skåprensning. Olika bönor, lök, spenat, havregryn, ägg och kryddor.

De blev supergoda och nu har jag 3 fulla burkar i frysen!

När kommer du och äter lunch hos mig?
Pax!
Jonaz

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

1 purjolök

3 morötter

1 paprika Smör/olja

2 tsk gul curry

1/2 tsk kanel

2 burkar krossade/hela tomater

2 burkar kokta kikärtor (ca 5 dl)

2 bananer

Salt Peppar

Finhacka löken. Pressa vitlöksklyftorna. Strimla purjolöken och paprikan. Riv morötterna. Skiva bananerna. Hetta upp smör eller olja i en stor stekgryta och fräs hastigt curry och kanel. Tillsätt lök, vitlök, purjolök och paprika och fräs tills löken mjuknat. Tillsätt tomaterna samt de rivna morötterna och låt puttra i 5 minuter till. Tillsätt kikärtorna och koka i ytterligare 5 minuter. Blanda ner de skivade bananerna och låt dem blir varma. Smaka av med salt, peppar och eventuellt lite extra kanel.

Jag älskar att springa på loppis och second hand. Men sprang över denna artickel från Hemmets veckotidning:

Helgens snackis – vägglöss i loppismöbler! Flera tidningar rapporterar om att vägglössen ökat i våra svenska hem. Några tänkbara orsaker är att fler handlar begagnade möbler eller fyndar helt gratis i grovsoprum.

 

 

Anticimex kommer:

- Vi vill inte avråda människor från att handla begagnat. Men vi råder alla att undersöka möblerna noga innan de tas in i hemmen. Börja med att ställa in möblerna i garaget eller i badrummet, inte direkt i sovrummet, säger Anne Ostelius, kommunikationsansvarig på Anticimex.

Anne har nyligen varit med vid en vägglussanering i en lägenhet. De vanligaste är att lössen bor nära sovplatsen, eftersom de vill ha nära till värddjuret och maten – d v s människan.

- Lössens avföring syntes som små svarta prickar på de grova sömmarna i sängbotten och madrassen. Ett tips är att ta vatten på ett finger och dra utmed sömmarna, eller under möbeln. Lössens avföring är vattenlöslig och kommer att fastna på ditt finger, säger Anne.

Det förekommer en del råd på nätet angående om hur man ska hantera textilier och möbler som är köpta på second hand eller loppmarknader.

- Det är inte säkert att frysa eller värmetorka bort lössen på egen hand. Du måste få professionell hjälp. I frys krävs 35 minusgrader i en vecka, och i torktumlare eller torkskåp kan man aldrig vara säker på att man uppnår tillräckligt hög värme, säger Anne.

Har du köpt retrotextilier som dukar, kuddar eller kläder på loppis – tvätta dem i 60 grader! Då kan du vara trygg.

- Då sköljs lössen och deras ägg bort, säger Anne Ostelius.

Så kommer danna info att göra en skillnad för mig och mina fynd. NEJ - kommer att fortsätta att shoppa begagnat :D

Pax!

Jonaz

Bönbiffar i pitabröd med paprika- och vitlökssås (4 port.)

Bönbiffar:

2 burkar kidneybönor, ca 800 g (alt. andra bönor eller kikärtor, blanda gärna)

1 ägg

2 msk potatismjöl

1 tsk salt

2 krm peppar Smör/olja

Paprika- och vitlökssås:

1 röd paprika

1 vitlöksklyfta

1 dl turkisk yoghurt (alt. crème fraiche/gräddfil)

1 tsk citronsaft (Paprikapulver, för färgen) Salt, peppar

Till servering:

4-6 pitabröd 1/2 huvud romansallad 1-2 tomater

Börja med bönbiffarna. Skölj bönorna och låt rinna av. Mixa till en slät eller nästan slät smet. Blanda med övriga ingredienser till biffarna. Låt stå medan du gör såsen. Mixa paprikan och blanda med pressad vitlök, yoghurt och citronsaft. Smaka av med salt och peppar. Tillsätt eventuellt paprikapulver, för att bättra på färgen på såsen. Forma biffsmeten till ca 6 st. biffar och stek i smör eller olja tills de har fått fin färg på båda sidor, knappt 5 min./sida. Värm gärna pitabröden, t.ex. i brödrosten. Servera bönbiffarna i pitabröden med tomatskivor, salladsblad samt paprika- och vitlökssåsen.

Smaklig spis!

Pax!

Jonaz

Har idag städat köket. Varför inte komma förbi och ta en kopp kaffe, eller te med mig xxx

Pax!
Jonaz

Vill bara försäkra er om att dagen börjar bra. Bilen tankad med bensin och jag med kaffe. Sköt om er!
Pax!
Jonaz