Hmmmmm

Det varnas för vädret imorgon!
 
Får väl se imorgon om jag ta mig till Simrishamn! Vill ju INTE missa andra besöket inför operationen!

Så här står det på SMHI:s sida:

Varning klass 2 snöfall som kan ge kraftig drivbildning

Österlen: Från natt mot tisdag snöfall i kombination med frisk eller hård ostlig vind med mycket hårda vindbyar. Under tisdagsdygnet väntas 15-25 cm snö och risk för kraftig drivbildning. Under onsdagen fortsätter snöfallet med lägre intensitet samtidigt som vinden långsamt avtar.

 

 

Pälsmössa på så kanske det ska fixa sig imorgon!

Pax!

Jonaz

Imorgon info möte 2 i Simrishamn!

Imorgon kl. 08.00 är det sista träffen med dietist och sjuksköterska innan op.
 
Vi ska vägas och mätas, och de kilon man var ämnad att gå ner ska vara borta :D Vi ska också få information gällande operationsdagen.
 
Sedan är det genomgång hur kosten ska skötas efter operationen.
 
Sedan är det bara flyt i 2 veckor till, sedan operation.
 
Lite av mina funderingar jag har inför morgondagen:
 
  • B-vitamin. Kan man kombinera andra tillskott för att förebygga håravall, såsom hälsokost osv.
  • Hur tar kroppen upp mediciner efter op? Om man tex ska ta en huvudvärkstablett, är det bättre med lösliga tabletter än piller?
  • Det mesta av undersökningar som gjorts är studien mest gjord på kvinnor som genomgått en GBP op. Har det visat sig vara någon skillnad efter op mellan kvinnor och män?
  • Kan man hämta ut medicinerna innan op?
  • Avskyr mjölkprodukter, behöver jag äta xtra kalcium och behöver jag dricka fil och mjölk efter op?
  • (en fåfäng fråga) Finns det någon dokumentation att E-vitamin kräm eller Bio-olja hjälper skinnet att dra ihop sig lite bättre vid snabb viktnedgång?
Ja tänk idag är det bara
 
 
dagar kvar till operation :D
 
Pax!
Jonaz

GBP pre op. funderingar.

Sitter med kaffekoppen och funderar.
Surfade runt igår för att läsa mer om GBP operationen. Läste om smaskiga uttalanden om hur farlig denna op kan vara. Dock var det mest människor som arbetar med hälsotillstånd på andra håll som uttalade sig. Tex personliga tränare osv.
Jag tänker att de hade nog sagt samma sak om LCHF då det konkurerar med deras verksamhet och tro på vad som är den yttersta hemligheten bakom viktnedgång.
 
Men ingen talar om det faktiska. Bibehållen viktnedgång! 
För att gå ner i vikt har jag gjort flera gånger. Gör det just nu, jag flyter och tar in alldeles för lite kalorier och kilona rasar.
 
Jag har gått ner med viktväktarna 2ggr till målvikt. Helsingörspillren köpte jag givetvis, fyllde min kropp med effedrin. Svettades, var konstant mätt och rasade i vikt. Tror jag åt 1 äppel om dagen och drack lite nutrilett. Cambridge - jag drack deras soppor i 2 månader (så jag har flytit innan) sedan blev jag illamående på dem.
 
 
Viktnedgång är inte det allra svåraste för mig. Utan det är att inte gå upp igen! Och det handlar om att ha en kropp som jobbar med mig, inte mot mig. Både vad det gäller för självkänsla och hälsa!
 
Jag började leta efter människor på nätet som varit GBP op. i ett flertal år - vad säger de, vad är deras egna utvärderingar.
 
Förvisso finns det de som det gått riktigt snett för. Men i studien över GBP är det ca 4.6% risk för komplikationer, förviss är det så för alla operationer, en utvärderad risk. Men nästan alla beskrev sitt hälsotillstånd efter flera års operation som mycket bättre, fantastiskt, en KLAR förbättring! 
 
Jag tror jag har förberett mig så gott jag kan. Vad detta kommer att innebära, hur min kropp kommer att tala till mig. Men vi får se, vi är ju alla olika. Jag är inte rädd, jo för narkosen, har aldrig varit nersövd innan. Att låta någon söva ner en - är väl att hänge sig totalt - Gillar inte det :D I want the kontroll-över-mig-själv hehe.
 
Försöker att söka efter fakta, inte lätt alltid, och har fått världens bästa kontaktnät genom alla ER bloggare.
NI fina blogg-polare är där, uthålliga och svarar på mina frågor och funderingar!
TACK TACK TACK
Jag lovar det kommer flera frågor och funderingar :D
 
Nu ska jag ta denna kropp och lägga mig i ett varmt bad!
 
Pax!
Jonaz

Rapport från första garderoben....

Att komma ut ur gaderoben är gjort, för LÄNGE SEDAN! Men oj, oj, oj vad mycket som väller ut idag!
 
 
Men hur kan man ha nästan 100 par jeans i olika storlekar, många med prislappar kvar!?????
 
 
3 högar har organiserats!
 
1. Kan användas nu!
2. Kan användas efter viktnedgång!
3. Postadress MYRORNAS!
 
Ja jäklar i havet, min ekonomiske sambo tycker vi ska kränga dem på loppis. Hade nog gett en del stålar, men jag vill inte hamstra dem i påsar! Jag vill bara bli av med dem NU!
 
En garderob fixad! 3 more to go!
 
Hehe!
 
Pax!
Jonaz

Godmorgon

Varje tisdagsmorgon är en kalldusch!
 
 
Det är min vägdag! Det gick ju bra! Blivit av med 1.4kg denna vecka. Hoppas på att alla de kilometer och åter kilometer jag promenerat på Stockholms gator i helgen skulle komma att visa sig idag, och jag hoppas på det finns mer att hämta till veckan som kommer. Bara igår promenerade vi en mil innan vi flög hem till Skåne.
 
Den totala viktnedgången är nu 12.6 kg. Så skönt så kul! Nu är det en vecka kvar till mitt andra och sista besök hos dietist innan operation. wow det börjar närma sig!
 
Tänk idag är det bara
 
 
Dagar kvar till operation!
 
Pax!
Jonaz