Status 5 mars 2013

Startvikt: 158kg
StartBMI: 49,3
 
Flytveckorna:
Vecka 1, 13/2-2013: -5.3kg, -1,6 i BMI
Vecka 2, 19/2-2013: -1.8kg, -0,6 i BMI
Vecka 3, 26/2-2013: -2,7kg, -0,8 i BMI
Vecka 4, 5/3-2013: -1,4kg, -0,5 i BMI
 
TOTAL VIKTNEDGÅNG: 11,2 kg
 
JUST NU!
Vikt 146,8 kg
BMI 45,8
 
Pax!
En nöjd
Jonaz
Sofia:

Oh härligt duktig du är!!!

Sara:

WOW!!!!! Varför är jag inte lila stark och går på flyt sådär :( vill också att kilona ska flyta iväg!

Svar: Jo, men jag har kokat och mixat några soppor själv. Jag äter de ca 3ggr i veckan. Vill inte tröttna på FLYT-sopporna. Men ska köra dem hardcore sista två veckorna. Men jag håller tok-koll så jag inte överskrider 900kcal per dag. Tänk det börjar närma sig för dig...så spännande!!!!!!
Jonaz

Kommentera inlägget här: